Vom Glück der Faulheit
Langsame leben länger - So teilen Sie Ihre Lebensenergie richtig ein - Der Ausstieg aus der FitnesshysterieAxt-Gadermann, Michaela & Axt, Peter
18. Auflage 2014
192 Seiten
ISBN: 978-3-7766-2214-0
192 Seiten
ISBN: 978-3-7766-2214-0
7,99 EUR* D
/ 8,20 EUR* A
/ 11,50 CHF* (UVP)
Vom Glück der Faulheit
Sie glauben, tägliches Fitnesstraining hält Sie länger jung?
Sie meinen, frühes Aufstehen sei ein Zeichen von Dynamik?
Sie können sich nicht vorstellen, dass Faulsein gesünder macht und die Abwehrkräfte stärkt? Dann sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen!
„Sparen Sie Ihre Lebensenergie”, rät das Autorenteam. Gesundheit und ein langes Leben sind der Lohn für Müßiggang, Gelassenheit und Genügsamkeit.
- Wertvolle Tipps und Ratschläge für alle, die gesund bleiben und lange leben wollen
- Energiesparvorschläge für Essen, Arbeiten, Sporttreiben
- Tests zu Stresslevel, Lebensenergie und Gesundheit
Über die Autorin / über den Autor
(c) Christian Sauter
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Hautfachärztin, Sportmedizinerin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Sie ist Autorin zahlreicher Fachartikel und Ratgeber zu Gesundheitsthemen, unter anderem der Bestseller Vom Glück der Faulheit und Schlank mit Darm.
www.bleibjung.de
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(c) Sabrina Diegelmann
Prof. Dr. Peter Axt ist Gesundheitswissenschaftler und Autor/Co-Autor zahlreicher Fach- und Sachbücher sowie diverser Aufsätze in Fach- und Publikumszeitschriften. Er hält Vorträge und Seminare überwiegend zu den Themen Gesundheit und Prävention.
http://www.bleibjung.de
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